Le débriefing psychologique est une méthode de prévention des états de stress post traumatique.

l’Institut psycho trauma de suisse a mis en place une méthode précise de debriefing psychologique

Le traumatisme est un événement violent dans lequel une personne a contacté la peur de mourir et une impuissance totale.
Lors d’un événement critique telle qu’une catastrophe naturelle, un accident, un drame de la vie, nous avons du faire face comme nous pouvions. Un stress très important s’est alors déclenché.
Le stress est un mécanisme biologique qui a permis à notre espèce de survivre. Devant le danger nous avons été « programmés » pour fuir ou pour combattre. Il s’agit d’une réaction normale, adaptative. C’est une réponse hormonale au travers du cerveau.

Le stress

A la fin d’un événement grave des symptômes d’état de stress post traumatique peuvent apparaître.
Nous avons aussi des capacités naturelles de guérison, et dans une très grande majorité de cas, fort heureusement l’état de stress post traumatique n’est pas probant.

Méthode d’intervention

Le débriefing psychologique est un processus qui se fait sur une séance de 2 heures en moyenne et qui comprend 7 étapes.
Il s’agit de se servir de cette structure de 7 étapes pour transformer un souvenir traumatique en un souvenir intégré.
Les règles de travail sont strictes
Un débriefing se fait au plus tôt 72 heures après l’événement
Il ne se fait pas lorsque la personne a des douleurs physiques
Le débriefing se fait en groupe ou en individuel

Dans le cadre du groupe plusieurs thérapeutes accompagnent le débriefing

Indications

Toute personne qui a été exposée à un événement critique : victimes primaires et victimes secondaires : pompiers, infirmières, gendarmes, policiers, secouristes, ambulanciers, médecins